高齢の親に見やすい時計5選｜日付・曜日が大きい電波時計【2026年版】

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※2026年11月1日に情報を確認して更新しました（価格は記載の日付時点）。

あんず

ふくさん、実家の母が最近「今日って何曜日だっけ？」って何度も聞くようになって……。カレンダーを見ても、どこまでめくったか分からなくなるみたい。

ふく

ホー。曜日や日付が大きく出るデジタル時計を置くと、自分で確かめやすくなるよ。電波時計なら日付合わせもいらない。

あんず

種類が多くて、どれがいいのか分からなくて。

ふく

曜日の大きさ、午前午後の分かりやすさ、夜の見やすさ、置き場所。順番に見ていこう。

年齢を重ねると、今日が何日で何曜日かを確かめる機会が減り、うっかり予定を忘れることも増えます。認知症の症状のひとつにも「見当識障害」があり、政府広報オンラインは「まず時間や季節感の感覚が薄れ」ると説明しています。

こうしたときに役立つのが、日付・曜日・午前午後が一目で分かる時計です。この記事では、メーカーの公表情報とNICT（情報通信研究機構）の電波時計の案内をもとに、選び方とおすすめ5選を紹介します。価格は2026年10月28日時点の価格.comに掲載されたショップの最安値です。

※時計を置けば認知症が良くなる、というわけではありません。日付や時間を確かめる手がかりのひとつとして考えてください。

なぜ「日付と曜日が分かる時計」なのか

見当識とは、「今がいつで、ここがどこか」を把握することです。健康長寿ネット（長寿科学振興財団）は、見当識障害を認知症の中核症状のひとつに挙げ、「いつ」が分からなくなると約束を守れなくなるなどの様子がみられると説明しています。

認知症でなくても、退職して曜日を意識する機会が減ると、日付の感覚はあいまいになりがちです。リビングや寝室に、日付と曜日が大きく出る時計を置いておくと、本人が自分で確かめる手がかりになります。厚生労働省のサイトには、見当識障害のある人が自分で日付や予定を確かめられるよう、昼夜が分かりやすい表示の電子カレンダーを開発した報告書も掲載されています。

あんず

何度も聞かれると、つい「さっきも言ったでしょ」って言っちゃうんです。

ふく

本人が自分で確かめられれば、お互いの負担も減る。さりげなく手がかりを置いておくのがコツだよ。

高齢の親に見やすい時計の選び方

高齢の親に見やすい時計おすすめ5選【2026年版】

価格は2026年10月28日時点の価格.comに掲載されたショップの最安値です。

1. ADESSO（アデッソ）メガ曜日 日めくり電波時計 HM-704｜曜日が最大約7cm

漢字の曜日が最大約7cmと大きく、「今日は何曜日？」がひと目で分かる日めくり型の電波時計です。日付・時刻も表示し、午前/午後の表示もあります。時刻表示を消して、日付と曜日だけにすることもできるので、時刻の表示でかえって混乱する人にも合わせられます。置き掛け兼用です。

仕様は販売店の掲載情報によるもので、メーカー公式ページは確認できませんでした。重さやライト・アラームの有無は購入前に確認してください。

ふく

リビングの、毎朝必ず目に入る場所に置くのがいちばんだよ。

2. セイコー デジタルカレンダー SQ431B｜文字高53mm、六曜・温湿度も

セイコーの日めくり表示の電波時計で、文字の高さは最大53mm。高コントラスト液晶で見やすく、六曜や温湿度、8段階の快適度も表示します。12/24時間表示を切り替えられ、電池切れ予告があるので、止まる前に気づけます。掛け置き兼用です。

六曜の表示は2030年12月31日までです。ライトは付いていません。

ふく

温湿度も出るから、冬は部屋が寒すぎないかの目安にもなるよ。

3. セイコー トークライナー DA206W｜時刻・日付を声で知らせる

ボタンを押すと、時刻・カレンダー・温湿度などを音声で知らせてくれる電波時計です（日本語・英語）。人の声のアラームや時報、1分ごとに15分間読み上げる機能もあり、点字の取扱説明書も取り寄せられます。視力が落ちた親や、夜中に眼鏡なしで時刻を確かめたい人に向いています。

置き場所によっては電波を受信しにくいことがあり、音の大きさの感じ方にも個人差があります。届いたら、置き場所と音量を親と一緒に確かめましょう。

ふく

音が大きく感じるときは、枕元から少し離して置くといいよ。

4. セイコー 夜でも見える SQ778W｜暗くなると自動で点灯

周囲が暗くなると自動でライトが点灯する電波目覚まし時計です（オフにもできます）。夜中にトイレに起きたときでも、ボタンを押さずに時刻が分かります。カレンダーと温度も表示し、液晶の角度を調整できるスタンド付き。

文字の高さは最大27mmと控えめで、曜日や午前/午後の表示はメーカーの仕様では確認できませんでした。寝室や枕元のサブの時計に向いています。

ふく

寝室は明るすぎると眠りの妨げになる。自動点灯なら必要なときだけ光るから安心だね。

5. MAG（ノア精密）電波カレンダー こよみん W-762｜日付・曜日・六曜を横長に

日付・曜日・六曜をまとめて表示する横長の電波カレンダー時計です。カレンダー表示と時刻表示を切り替えられ、電波の受信状況も表示します。玄関や食卓に置いて「今日の日付」を確かめる用途に向いています。

バックライトはボタンで点ける方式（レビュー情報）。メーカー公式ページは確認できず、仕様は販売店の掲載情報です。

ふく

出かける前に日付を確かめられるよう、玄関に置くのもおすすめだよ。

5つの比較表

※2026年10月28日時点。

電波時計が合わないときの置き場所（NICT）

電波時計は、福島県（40kHz）と佐賀県（60kHz）の送信所から出る標準電波で時刻を合わせます。置き時計型の受信範囲はおよそ1,000kmで、夜間のほうが受信しやすいとされています。合わないときは、次を試しましょう。

• 送信所の方向（東日本は福島県、西日本は佐賀県）に近い窓際に置く
• 窓際でもサッシなど金属のすぐそばは避ける。鉄筋の建物の奥や地下は受信しにくい
• テレビ、パソコン、LED照明、エアコン、充電器などから数m以上離す
• 強制受信モードにして、20分以上動かさない。だめなら2〜3日様子を見る

よくある質問

認知症の親にはアナログとデジタルどちらがいいですか？

日付や曜日まで一度に確かめられる点では、デジタルの日めくり型が分かりやすいです。ただ、長年アナログに慣れている人もいるので、本人の反応を見て選びましょう。

電波時計が合わないのはなぜですか？

鉄筋の建物の奥や地下、家電や金属の近く、雷などで受信しにくくなります。送信所の方向の窓際に置き、強制受信で20分以上動かさないでください（NICT）。

目が見えにくい親にはどれがいいですか？

ボタンひとつで時刻や日付を声で知らせるセイコーの「トークライナー」DA206Wがあります。持ち歩ける携帯型（DA208K）もあります。

薬の時間を知らせる時計はありますか？

今回紹介した5台には服薬専用の機能はありません。アラームを薬の時間に合わせて使う方法がありますが、確実さが必要なら服薬管理グッズや家族の声かけと組み合わせましょう。

夜中に時計が見えないときは？

暗くなると自動で点灯するセイコー SQ778Wや、ボタンで点くバックライト付きの機種があります。寝室ではまぶしすぎないものを選びましょう。

六曜はいつまで表示されますか？

セイコーのSQ431Bなどは2030年12月31日まで表示されます（メーカー公式）。機種によって違うので確認しましょう。

あんず

リビングにはHM-704、寝室にはSQ778Wを置いて、古い時計は片付けます。母にも「ここを見れば分かるよ」って伝えておきます。

ふく

それがいい。様子の変化が気になったら、地域包括支援センターやかかりつけ医にも相談してね。

まとめ｜曜日と日付が「自分で確かめられる」手がかりを

高齢の親の時計は、曜日・日付の大きさ、午前/午後の分かりやすさ、電波時計、夜の見やすさで選びます。曜日重視ならADESSO HM-704、壁掛けならセイコー SQ431B、目が見えにくい親にはトークライナー DA206W、枕元にはSQ778W、玄関にはこよみん W-762。

置き場所は送信所の方向の窓際、家電から離して。家の時計をそろえ、本人が自分で確かめられる環境を作ってあげましょう。